Dormir est essentiel pour une bonne santé et un bien-être général, mais savoir comment s’y prendre peut s’avérer difficile. Heureusement, il existe quelques trucs et astuces pour bien dormir. Parmi …
Quels aliments manger à quel moment de la journée en chrononutrition ?
La chrononutrition est une science qui étudie les relations entre les aliments et le rythme circadien de l'organisme. Elle permet de mieux comprendre comment et quand il est nécessaire de manger …
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La chrononutrition, une solution pour maigrir du haut du corps ?
Dans cet article, nous allons vous parler de la chrononutrition, une solution pour maigrir du haut du corps. En effet, cette méthode consiste à manger les bons aliments au bon moment de la journée en …
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Chrononutrition: une journée type réussie
La chrononutrition est l'étude de la façon dont notre corps interagit avec les aliments que nous mangeons et le moment où nous les mangeons. Il est basé sur la prémisse que nous sommes des créatures …
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Prévention des TMS
Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont une famille de problèmes de santé qui affectent les muscles, les os et les articulations. Les TMS comprennent des conditions telles que l'arthrite, le …
Les bienfaits de l’argile verte
L'argile verte est une substance naturelle qui est souvent utilisée pour ses propriétés curatives. Il est riche en minéraux et oligo-éléments, ce qui en fait un produit très efficace pour traiter une …
Cataplasme argile verte anti-inflammatoire
L'argile en cataplasme pour soulager les douleurs et les démangeaisons dues aux allergies. L'allergie est une réaction excessive du système immunitaire face à une substance normalement inoffensive. …
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Bienfaits de l’argile verte sur les articulations
L'argile verte est connue pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Elle est notamment utilisée pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. En effet, l'argile verte contient de nombreux …
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Quels sont les différents types de psychothérapie à Feurs?
Il existe différents types de psychothérapie, de thérapies, qui sont utilisés seuls ou en combinaison par votre thérapeute. Parmi les psychothérapies la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est …
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Quels sont les avantages de faire du yoga ?
Le yoga est une pratique ancienne qui a été développée en Inde. Il s'agit d'une discipline qui allie le corps et l'esprit, et qui peut être pratiquée par tous. Le yoga offre de nombreux bienfaits pour …
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Quelles sont les vertus du curcuma pour soulager les douleurs articulaires?
Le curcuma est une plante de la famille des Zingibéracées, originaire de l’Inde. Il est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle indienne, bio ou non pour traiter diverses maladies. La …
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Quels sont les avantages du savon ?
Le savon est un détergeant utilisé depuis des millénaires pour nettoyer la peau. Le savon est-il efficace ? Il est efficace en ce sens qu'il empêche le développement de microorganismes dans les …
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Pourquoi passer au shampoing solide ?
Vous avez sûrement déjà entendu parler du shampoing solide. Le shampoing solide est un shampoing que l'on achète sous forme de galet, en général. Il est très pratique car il ne prend pas beaucoup de …
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Quel savon utiliser pour avoir une belle peau ?
Il en existe des savons qui sont pour la peau. Dans quelques paragraphes, nous allons vous donner les meilleurs savons pour avoir une belle peau. Le savon à l'huile d'avocat est un savon doux, parfait …
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La vitesse mentale ne change guère au cours d’une vie
La vitesse mentale - la vitesse à laquelle nous pouvons traiter des problèmes nécessitant une prise de décision rapide - ne change pas considérablement au fil des décennies. Les psychologues de …
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Qu’est-ce que l’huile de CBD 5 % ?
Les cannabinoïdes sont présents en concentrations variables dans les huiles de CBD. La dose de cannabidiol décidera du succès de votre prise, quel que soit l'impact que vous visez ou le mal que vous …
Tout ce que vous devez savoir sur l’huile de CBD !
L'huile de CBD, tirée du nom cannabidiol, est un dérivé que l'on peut extraire de la plante de cannabis qui est pratiquement légale. Cette huile est connue pour plusieurs bienfaits thérapeutiques et …
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Conseils d’utilisation de l’huile CBD pour avoir un effet immédiat
Nous trouvons, dans la nature, certaines plantes qui aident à soulager et traiter les douleurs dans notre corps et le CBD est un composant naturel que l'on retrouve dans la plante de chanvre qui est …
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Quels sont les effets de l’huile CBD 10% ?
Le CBD, qu’on appelle également cannabidiol, est une substance qu’on obtient à partir des fleurs de chanvre. Il aide à lutter contre les troubles du sommeil et a plusieurs bienfaits. On trouve le CBD …
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Qu’est-ce que la fleur de CBD ?
Les fleurs de CBD ont été l'état le plus basique du CBD, préservant la plupart de ces composants chimiques parfumés de la plante de chanvre. Voici tout ce que vous devez savoir sur les fleurs de …
Pourquoi choisir l’huile de CBD 4% ?
Il y a aujourd’hui sur le marché plusieurs huiles de CBD, chaque huile est préparée à base d’une plante spécifique, et a des propriétés uniques. La différence entre les huiles réside dans la manière …
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Que faut-il savoir sur le CBD Indica ?
Depuis que le CBD a été démocratisé, les personnes qui en consomment découvrent un certain intérêt en ce qui concerne les origines du cannabis ainsi que ses bienfaits. Il faut savoir que le CBD qu’on …
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Tout sur les fleurs de CBD Sativa !
Le CBD est de plus en plus répandu, il existe différents types de CBD, Sativa et Indica. Mais quelle est la différence entre ces deux types de CBD ? Vous en saurez plus dans cet article. Plus …
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Les origines des fleurs de CBD !
Le CBD est un cannabinoïde ou une substance active présente dans la plante du chanvre, connue pour ses effets thérapeutiques apaisants. Elle constitue l’une des nombreuses molécules non psychotropes …
Pourquoi faut-il préferer le CBD bio au CBD classique ?
Le CBD ou cannabidiol possède de multiples bienfaits sur notre organisme. Le CBD, à ne pas confondre avec la molécule psychotrope du chanvre, le THC, est en vente dans les CBD shops physiques et en …
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