Votre bien-être au top avec les 4 saisons du palper-rouler

Vous pensez que le palper-rouler ce n’est pas pour vous ?

Pour vous le palper-rouler est uniquement un massage contre la cellulite?

Détrompez-vous !

Bien plus qu’une simple méthode beauté, le palper-rouler manuel est une technique de massage complète qui présente de nombreux bienfaits pour votre mieux-être.
Dans cet article, vous allez découvrir les 4 saisons du palper-rouler au service de votre bien-être.

La phase printanière du palper-rouler: l’élimination des mauvaises graisses.

Le palper-rouler est une technique qui vise à détacher les adhérences entre l’hypoderme, qui est la couche la plus profonde de notre peau, et le fascia, qui est l’enveloppe de l’organe situé juste en dessous (le plus souvent un muscle).
Pour cela, le palper-rouler repose sur une manœuvre simple:

• Faire un pli cutané profond entre la pulpe du pouce et les autres doigts
• Rouler ce pli en le poussant avec le pouce.
• Les autres doigts, surtout l’index et le médium, font alternativement une butée en bloquant la peau devant le pouce.

Cette méthode va permettre de lutter contre les graisses blanches. Ces dernières s’accumulent dans l’organisme en raison de la sédentarité et d’une mauvaise hygiène de vie. Ces graisses ont tendance à durcir et à se répartir de manière inégale sur le corps, causant souvent des zones disgracieuses, des tensions et des douleurs.

En détachant ces graisses de la membrane faciale, le palper-rouler permet de les éliminer.

Les premières séances de palper-rouler et son effet drainant sont à l’image du printemps. Énergiques et actives en profondeur pour ensuite arriver vers l’été de la détente musculaire et du soulagement des douleurs.

La phase d’été du palper-rouler: la détente musculaire et le soulagement des douleurs

Lors des premières séances, les graisses blanches sont très adhérentes… le massage peut être désagréable. Cependant, au fil des massages, l’élimination des mauvaises graisses solidifiées soulage les terminaisons nerveuses et les muscles sous-jacents. Peu de gens le savent, mais le palper-rouler profond manuel va donc aider à diminuer, voire à éliminer, la contracture musculaire.

Au fil des séances, ce massage régulier et en profondeur, va amener de plus en plus de détente musculaire ainsi que le soulagement de nombreuses douleurs. En raison de son action sur les MAUVAISES graisses, il va permettre de libérer de nombreuses tensions dans le corps. Peu de gens le savent, mais le palper-rouler peut être utilisé sur de nombreuses zones du corps pour soulager des douleurs (ex: le mal de dos).
Nous sommes alors dans la phase d’été du Palper-rouler, la détente et la chaleur font leur effet.

La phase automnale du palper-rouler: la détente mentale

Voici la troisième saison du palper-rouler: la phase automnale. En automne la nature se dirige vers le repos, elle s’apaise. Dans le palper-rouler, cela correspond à la phase de la détente mentale. Le palper-rouler procure une grande détente au fil des séances. En fin de compte, la détente musculaire est au service de la détente mentale, et la reconnexion à notre être favorise également le calme intérieur.

En utilisant régulièrement cette méthode, vous pourrez même constater un apaisement de votre niveau de stress. C’est alors la phase hivernale du palper-rouler pour intervenir. En hiver, la nature est en apparence calme et inactive, mais en souterrain elle prépare le prochain printemps.

La phase hivernale du palper-rouler: une méthode de fond pour votre bien-être.

En hiver, la nature est au repos… mais en coulisse, elle prépare le prochain printemps. Au fil des séances, de palper-rouler, c’est la même chose. De nombreux effets bénéfiques pour votre bien-être s’installent:

• réduction du mal de dos
• apaisement et prévention des douleurs
• diminution du stress
• drainage de l’organisme
• affinage la silhouette

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Vous l’aurez compris, le palper-rouler est bien plus qu’un simple massage contre la cellulite. Si vous souhaitez découvrir tous les secrets du palper-rouler pour votre bien-être, rendez-vous sur palper-rouler.info. Découvrez tous les conseils d’un ancien kiné expert en la matière sur palper-rouler.info.