Le masque porté pendant la pandémie vous protège également des allergènes

Voici un avantage inattendu du port d’un masque pendant la pandémie : il peut également réduire les symptômes d’allergie aux chutes, selon un expert.

« Les masques que les gens utilisent pour se protéger du COVID-19, en particulier ceux qui filtrent plus de particules comme les masques N95 ou KN95, ont également tendance à filtrer le pollen », a déclaré le Dr Luz Fonacier, président de l’American College of Allergy, Asthma and Immunologie (ACAAI).

« Alors que nous sommes confrontés à une augmentation du nombre de cas de COVID-19 à l’échelle nationale et que de plus en plus de personnes remettent leurs masques, elles peuvent voir leurs symptômes d’allergie diminuer un peu », a-t-elle déclaré dans un communiqué de presse de l’ACAAI.

Chaque automne, le pollen d’ambroisie est le principal déclencheur d’allergies et doit être évité, tout comme les moisissures et le pollen de graminées. L’herbe à poux commence généralement à libérer du pollen avec des nuits fraîches et des journées chaudes en août et peut durer jusqu’en septembre et octobre, a expliqué Fonacier. La plupart des personnes allergiques aux plantes printanières sont également allergiques à l’ambroisie.

Il y a un certain nombre d’autres choses que vous pouvez faire pour lutter contre les symptômes d’allergie aux chutes, a déclaré Fonacier :

• Commencez à prendre vos médicaments contre les allergies environ deux à trois semaines avant que vous ne commenciez normalement à avoir des symptômes et n’arrêtez pas de les prendre jusqu’à ce que le nombre de pollens ait baissé pendant environ deux semaines.
• Consultez un allergologue au sujet de la création d’un plan personnel de contrôle des allergies. Un allergologue peut également fournir une immunothérapie – injections ou comprimés – qui cible vos déclencheurs spécifiques et peut réduire considérablement la gravité de vos symptômes. Les vaccins contre les allergies peuvent également prévenir le développement de l’asthme chez certains enfants souffrant d’allergies saisonnières, selon Fonacier.
• Débarrassez-vous de la moisissure, qui peut se cacher dans votre sous-sol, votre salle de bain, une armoire qui fuit sous votre évier ou dans un tas de feuilles mortes dans votre jardin. Le contrôle de l’humidité est crucial pour réduire les moisissures. Utilisez des ventilateurs de salle de bain et éliminez immédiatement toute eau stagnante. Frotter les moisissures visibles sur les surfaces avec un détergent et de l’eau et sécher complètement. Maintenez l’humidité de la maison en dessous de 60 % et nettoyez régulièrement les gouttières.
• Gardez les fenêtres de votre voiture et de votre maison fermées et votre climatisation allumée aux deux endroits. Surveillez le nombre de pollens et de moisissures afin de savoir quand il est préférable de rester à l’intérieur.
• Lorsque vous sortez, portez un chapeau et des lunettes de soleil pour empêcher le pollen de pénétrer dans vos yeux. Après avoir été à l’extérieur, laissez vos chaussures à la porte et mettez les vêtements dans la machine à laver. Douchez-vous et lavez-vous les cheveux le soir avant de vous coucher.