Quels sont les effets de l’huile CBD 10% ?

Le CBD, qu’on appelle également cannabidiol, est une substance qu’on obtient à partir des fleurs de chanvre. Il aide à lutter contre les troubles du sommeil et a plusieurs bienfaits. On trouve le CBD dans différents produits, de sa forme la plus basique (résine) aux huiles qui sont les plus utilisées par les consommateurs. Donc, comment doser son huile de CBD ? Pourquoi privilégier l’huile de CBD 10 % ? Et quels sont les effets secondaires du CBD ? Réponse dans cet article !

Comment doser l’huile de CBD ?

Il est très important de savoir comment doser son CBD, parce que bien qu’il contienne moins de 0.2% de THC et qu’il n’ait aucun effet psychotrope ou indésirable sur votre corps, le consommer produit des effets sur votre organisme. Le CBD peut vous aider à rester en bonne santé mentale et physique et en harmonie avec votre corps, peu importent les douleurs ou les problèmes d’anxiété. Si vous prenez de faibles doses, vous n’allez pas ressentir ses bienfaits et si vous prenez de fortes doses, vous risquez de perturber votre équilibre naturel. En fait, il n’y a pas de dosage précis à conseiller. Vous devez donc choisir un dosage qui correspond à votre corps selon les critères suivant :

• Votre masse graisseuse et votre poids ;
• La gravité de vos symptômes et problèmes ;
• La posologie marquée sur votre flacon.

Premièrement, il faut connaître la quantité de CBD présente dans une seule goutte d’huile. Chaque huile de CBD est dosée différemment, avec des pourcentages différents de CBD. Vous devez savoir que le nombre de gouttes que vous consommez dépend principalement du dosage de votre huile. Pour connaître la quantité de CBD présente dans une goutte d’huile, vous devez diviser le pourcentage total de CBD présent dans votre flacon sur le nombre de gouttes. Par exemple : une goutte d’huile de CBD 5% contient 2,5 mg de cbd. Pour connaître le dosage qui vous correspond, vous devez savoir que pour 5kg, il faut entre 1 mg et 6 mg de CBD. Voici quelques exemples des dosages :

• De 45 kg à 70 kg : l’idéal est de 5 mg à 15 mg ;
• De 70 kg à 90 kg : l’idéal est de 15 mg à 25 mg ;
• Plus de 90 kg : l’idéal est de 20 mg à 30 mg.

Pour connaître la dose qu’il vous faut, vous devez commencer par de petits dosages et monter un peu jusqu’à atteindre le dosage parfait. Car même si deux personnes ont le même poids, le CBD n’aura pas les mêmes effets sur elles.

Pourquoi choisir l’huile de CBD 10% ?

L’huile de CBD 10% est idéale pour les troubles de l’humeur et du sommeil, mais aussi pour les nausées, le stress et les maux de tête. Elle est parfaite pour les faibles besoins en CBD, et est idéale pour les premières consommations. En fonction de votre poids, vous pouvez prendre entre 0.5 et 20 mg par jour, il est donc conseillé de consommer des huiles de CBD 10%. Vous pouvez choisir les saveurs que vous désirez ainsi que les marques qui vous intéressent. Vous pouvez aussi demander des conseils à des professionnels ou des médecins qui sauront vous orienter correctement.

Quels sont les effets secondaires du CBD ?

Même si le CBD est une substance légale dans plusieurs pays et qu’elle présente de nombreux bienfaits, elle peut également provoquer quelques effets secondaires comme : la sécheresse buccale, des étourdissements et des vertiges, des nausées, des sensations de malaise, des brûlures d’estomac, quelques troubles digestifs, des maux de tête et une baisse de l’appétit. C’est pour cela qu’il faut faire attention aux dosages de CBD que vous prenez, le mieux est de passer par un professionnel qui saura vous orienter.

En conclusion, le CBD est une substance qui peut vous apporter beaucoup d’avantages lorsque vous prenez des dosages qui vous correspondent.