Avantages et inconvénients de la gaine post-accouchement

L’utilisation de la ceinture post-accouchement fait souvent l’objet d’opinions contradictoires. Si certaines personnes la recommandent pour apporter un soutien aux muscles abdominaux, d’autres ne la conseillent pas ! Il y a de plus en plus de spécialistes et professionnels de santé (gynécologues et obstétriciens) qui déconseillent l’utilisation de ce sous-vêtement, sauf dans des circonstances particulières. De ce fait, au cours de cet article, les caractéristiques de la ceinture post-partum seront brièvement décrites, les avantages et les inconvénients découlant de son utilisation et quand et comment ce sous-vêtement peut être utilisé.

Qu’est-ce que la gaine post-accouchement ?

La gaine post-partum ou gaine est un sous-vêtement spécifiquement conçu pour soutenir les muscles et les tissus de l’abdomen, des hanches, du dos et des fesses de la nouvelle maman dans les périodes suivant la naissance du bébé. En effet, après l’accouchement, les muscles et les tissus apparaissent flasques, affectant ainsi la posture de la femme. Dans de telles situations, la ceinture post-partum pourrait s’avérer utile, cependant, tous les médecins n’approuvent pas son utilisation.

A quoi ressemble une gaine post-partum ?

La gaine post-partum ou gaine de modélisation est similaire à une paire de slips ayant une taille si haute pour envelopper tout l’abdomen, juste au-dessus du nombril.

La partie inférieure de la gaine peut avoir, en effet, la forme classique du slip ou un short. Dans ce dernier cas, un soutien est également apporté aux cuisses et aux fesses. La partie supérieure de la gaine post-partum, quant à elle, est constituée d’une bande qui enveloppe complètement l’abdomen et le dos, exerçant une action de contention et de modelage.

Le tissu avec lequel les ceintures post-partum sont faites peut être en coton élastique, ou il peut être composé de fibres synthétiques de différentes sortes mais toujours élastiques. L’élasticité est nécessaire car la ceinture doit pouvoir exercer une certaine pression.

Quand faut-il l’utiliser ?

En général, l’utilisation de la ceinture post-partum peut être potentiellement utile :

• suite à une césarienne pour apporter un soutien aux muscles et aux tissus et pour soulager la femme de l’inconfort qui peut être induit par la blessure qui en résulte,
• dans les premières règles après l’accouchement pour aider la femme à maintenir une posture correcte et pour soutenir les muscles qui se sont inévitablement détendus pendant la gestation.

Avantages et inconvénients

Nombreux sont ceux qui soutiennent l’inefficacité de la gaine. L’utilisation continue de la gaine après la grossesse peut non seulement s’avérer inutile, mais même contre-productive pour toutes les nouvelles mamans qui ont l’intention de retrouver la forme en peu de temps.

Avantages découlant de l’utilisation de la gaine

Bien que tous les médecins ne soient pas d’accord pour autoriser son utilisation, la ceinture post-partum, dans certaines situations, peut s’avérer utile à la nouvelle maman. En particulier, ce sous-vêtement peut :

• aider à soutenir les muscles abdominaux, lombaires et fessiers qui, à cause de la grossesse, se sont inévitablement relâchés ;
• contribuer au maintien d’une posture correcte ;
• aider la femme à se fatiguer moins lorsqu’elle doit passer beaucoup de temps debout.

Inconvénients découlant de la gaine

Malgré les éventuels avantages qui pourraient découler de l’utilisation de la ceinture post-partum, plusieurs médecins argumentent l’inutilité de ce sous-vêtement. L’utilisation de la gaine post-partum peut cacher plusieurs inconvénients, tels que :

• pression excessive sur les muscles de l’abdomen, ce qui les empêche de travailler convenablement. Ceci bloque le retour à l’état d’avant grossesse ;
• augmenter le risque de prolapsus utérin, de prolapsus rectal et/ou de l’incontinence urinaire ;
• en présence de rétention d’eau, l’utilisation de la ceinture post-partum pourrait ralentir sa résolution.

Dans tous les cas, malgré ce qui a été dit jusqu’à présent, avant de porter la ceinture post-partum, il est toujours nécessaire de demander l’avis du médecin qui assiste la femme pendant et après la naissance de l’enfant. En effet, bien qu’il s’agisse d’un simple sous-vêtement, la présence éventuelle de contre-indications à son utilisation ne peut être exclue.